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Entrainement, cyclisme sur route : les règles d'or
(04/06/2006
publié dans : Entrainement & Physiologie
)
Les bonnes habitudes à prendre : avant de partir, mangez léger, évitez les produits laitiers et les produits gras et buvez suffisement. A vélo, prenez dans tout les cas, à boire, à manger et un ... -
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